2009.4.6 清晨6：15，你在闹钟奏响之前醒来，大概是十六年来的第一次晨跑正在等着你。

 

这冒牌的free 4.0跑鞋还不坏，拿在手里轻巧不亚于crocs的洞洞鞋，就是尺码有点小，要把鞋垫拿了，才能把脚硬塞进去，进去了就不怕了，像是布鞋面一样紧紧地裹着脚，这鞋就像长在脚上纹丝不动了，立即有一种放开来就要去跑的冲动----前天晚上你试鞋时这么想。

 

多年来第一次，在清晨七点以前下楼去运动的感觉有点奇妙，一瞬间与跑步的往事纠葛就涌上你的心头。

 

大学里有一阵子晨练是必须的，规定从一个校门出去，再从另外一个校门进来，有人专门负责在“跑步卡”上打钩；有一天，不知怎么的，出去的那个门没有开，所以跑到这里的人都像游戏机里的过关勇士般，成群结队，步伐不减，蹭蹭蹭就连跑带爬上了墙，在那顶高处翻身一跃，砰砰砰，墙那边响起阵阵落地声，声与影一并消失在校园外的浓雾中了......在你现在的记忆中，如此壮观如画，唯独把自己丢下了，作为一个瞠目结舌的旁观者，你永远停留在围墙的这一边。

 

中学时候，每年在玄武湖组织一次集体大长跑，绕九华山城墙下这爿分湖一圈，距离着实让人吃不消，但每次你都“跑”下来，半走半跑下来，一身大汗后骑着自行车兜着风回家，没有感冒，因为你年轻身体就是好呢。

 

多年后的你，目下计划是通过两座桥，沿着一小段秦淮河绕一圈；迈开腿，一种熟悉的感觉又回来了啊，四肢、躯干还有一个累赘的脑袋正作为一个整体，不十分协调地顽强前进着，在清晨6：30分刚过的秦淮河堤岸旁，实在是一种奇观呢。

 

中学体育中你最不怕的是立定跳远，其余都怕，最怕的就是跑1000米，因为其他受苦都是一下子的事，而这个最起码4分钟；还没有跑，心里发慌的不得了，两腿软的不行，跑起来后，更是喘得哼哧哼哧，从喉咙开始的干咸气息一直充满到鼻腔，身体发冷发抖；但若是能坚持下去，过了这个阶段，身体似乎明白今天不是闹着玩的啦，要真心实意拼命一下，这样才开始暖和起来，汗也出来了，双腿自动能机械运转下去，关键是不能停下来，一停就坏事，身体产生了侥幸心理，会编造出些什么理由出来：让我休息一下吧，待会儿我会跑得更好；哎呀口渴的不行，要能喝点水再跑就行；实在不行就放弃吧，置身于时间之外可以忘却一切烦恼... ...

 

若能过了这第二个阶段，最后就是冲刺，决定你是否能够过关就在此一举了！恰到好处的，你喷着火冲过了终点，刚刚达到了达标线，这个值大概是4分15秒的样子，是基于无数统计学的设定值，还是纯粹命运的安排？

 

自然的，你现在还在第一阶段，你跑了小小的三四百米，就开始上桥到河对岸去，恰好借这个机会喘息一下子。桥上的只有不多的车，没有见到行人，从桥上看过去，更是清净地出人意料，沿河两边长长的堤岸上，新绿勾勒出柳树的线条，而少少的几个人黑点般点缀其间；朝阳的颜色和你常见的夕阳不太一样，你不禁念诵起记忆中的名句

 

     清晨是朴素的美丽，黄昏是绚丽的辉煌

 

带着记忆的感动，往事的力量推动你继续奔跑；身体开始暖和起来，湿润的汗水使得干涩的动作变得稍稍轻松，你明白只要不被痛苦的恐惧压倒，你还是可以继续一直跑下去。

 

至少他跑到了最后----今年已经60岁的村上春树在书中这样写道。